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白叟养分摄入才能退化怎么办?快来get这些合适
更新时间:2020-11-30

蔬菜应先洗后切,急火快炒,11月17日利物浦日报:冬窗真不买中卫?,开汤下菜,炒好即食。对牙齿不好的老年人,可将蔬菜切碎捣烂,制成蔬菜浆或蔬菜泥。

编纂 | 胡鑫

出品 | 中华医学科普平台

作者 | 中华医学科普

年纪的增加让人身材性能退化,牙齿松动脱落也不可防止,181000.com,不好的牙口,就会影响白叟的养分摄入跟抵御力,甚至是食物没有嚼烂,会不轻易被消化,所认为老人做菜,尽量要将菜品做松软。烹饪方法上选用蒸煮炖,少用煎炒或油炸食品。


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